ventre recalcitrant,HELP!!!!

[motivation]

bonjour a tout le monde

_voila après avoir perdu près de 35kg (127kg et aujourd'hui 91kg pour 1.85)j'ai un petit ventre et des poignet d'amour qui m'ennuie une peu,si vous avez des exercice a me conseiller sa serais sympa.
_en sachant que mon alimantation ne contiont aucune matiere grasse et que je cour 45min par jour et que je fais beaucoup d'adbos
_j'atend vos reponse svp et vs mes des lien pour que vous voyé un pe a koi je ressemble.

merci a tous

http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/p ... 3.jpg.html

http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/p ... a.jpg.html

http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/p ... 3.jpg.html

[xzara]

d'aprés les photos je je trouve ton problème trés minime,tu dis avoir des poignet d'amour,franchement il sont ou tes des poignet d'amour ?? pour le ventre il faut continuer comme ça,c'est avec le temps que ça va s'estemper.

[tafman]

Le fait que tu prennes aucune matière grasse n'est pas le bon plan tu sais.....

[Commando]

Salut,

Impossible de voir les photos...

[neolee06]

Les liens ne fonctionnent pas. Par contre, comme dit précédement, le fait de ne pas consommer de lipides n'est pas bon. Si tu veux sécher, c'est sur les glucides qu'il faut jouer.