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Modérateur : moderation
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buakaw92
- Messages : 2
- Enregistré le : 23 déc. 2012, 16:07
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bonjour je suis nouveau dans le forum. jai pratique de la boxe thai pendant 1 ans et la jai areté. je compte faire de la musculation a la maison, je suis un peux gras 1M78 pour 85kilo je comte devenir sec et trace comme sur la photo vous me conseillé quoi comme programme je compte achete develope couché haltere.... merci
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fightwriter
- Messages : 247
- Enregistré le : 20 mai 2011, 18:37
Re: avis
Programme fullbody + sèche.
Renseigne toi sur le site et sur le forum, il y a tout d'indiquer
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« One who wants to do something, will find a way; One who doesn’t, will find an excuse. »
Mon carnet : fightwriter-photos-p-1-t80442.html
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