Bonjour,
Je suis en train de réaliser un site sur les méthodes de musculation avec le poids du corps.
J'aimerais savoir quelles sont les méthodes les plus connues et les plus pratiqués en france.
Pour l'instant j'ai : la méthode lafay, la méthode major amstrong.
Merci d'avance,
Jordix
méthode poids du corps
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jordix
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fightwriter
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Re: méthode poids du corps
Le Barhitting également, mais les routines changent pour chaque groupe donc...
M'enfin, c'est un style de muscu au pdc assez particulier !
M'enfin, c'est un style de muscu au pdc assez particulier !
« One who wants to do something, will find a way; One who doesn’t, will find an excuse. »
Mon carnet : fightwriter-photos-p-1-t80442.html
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