j'ai commencé à pratiquer la méthode il y a 2 mois maintenant et je commence tout juste le niveau IV Remarquant une différence de volume entre le pectoral droit et le pectoral gauche (le droit étant plus volumineux) j'aurais aimé savoir s'il y avait une technique pour que j'accentue l'effort sur le pectoral gauche afin qu'il prenne du volume tout en permettant au pectoral droit de progresser quand même?
merci de vos réponses
@fightwriter oui je suis passé au 2ème niveau après une semaine ensuite je changeais quand j'arrivais à atteindre les objectifs fixés par la méthode et quand je stagnais en gros une à deux semaine après avoir atteint les objectifs
Remarquant une différence de volume entre le pectoral droit et le pectoral gauche (le droit étant plus volumineux) j'aurais aimé savoir s'il y avait une technique pour que j'accentue l'effort sur le pectoral gauche afin qu'il prenne du volume tout en permettant au pectoral droit de progresser quand même?
