musculation avec poids ou pompes: interrogation

[zozoro]

J'aurais voulu savoir si j'arrêtais de muscler mes pectoraux à l'aide de développé couché, et si je faisait exclusivement que des pompes, et toutes sortes de pompes, si j'allais perdre mon volume musculaire si je puis dire et si j'allais perdre également en muscle

Si c'est fait inteligement tu ne perdra pas de muscle au contraire ––-> methode lafay

[Commando]

D'accord avec l'ange Zozoro.