Programme jambes pour augmenter la détente, l'explosivité ?
Modérateur : moderation
-
manzard
- Messages : 12
- Enregistré le : 08 juil. 2012, 13:36
Programme jambes pour augmenter la détente, l'explosivité ?
Bonjour ! Connaissez-vous un programme pour les jambes pour augmenter la détente, l'explosivité qui soit vraiment efficace ? Merci
-
Commando
- Messages : 1316
- Enregistré le : 03 oct. 2011, 17:03
Re: Programme jambes pour augmenter la détente, l'explosivit
Salut,
Je n'ai pas de programme.
Par contre j'ai un lien après une recherche sur "Google".
http://preparation-physique.blogspot.fr ... ce-et.html
Je n'ai pas de programme.
Par contre j'ai un lien après une recherche sur "Google".
http://preparation-physique.blogspot.fr ... ce-et.html