dorsaux a muscle
Modérateur : moderation
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dylan1
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dorsaux a muscle
bonjours quel exercice on peux faire pour muscler c dorsaux plus une video svp merci
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Vato
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Re: dorsaux a muscle
Salut,
Tu as fait un minimum de recherche avant de poster ta question ?
Tu as fait un minimum de recherche avant de poster ta question ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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dylan1
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Re: dorsaux a muscle
bah j'ai chercher mes j'ai dut mal a realiser les exo
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Vato
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Re: dorsaux a muscle
Tu as du mal avec quel exercice ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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Commando
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dylan1
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Re: dorsaux a muscle
traction a barre fix et c le seul exo que je connais
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Vato
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Re: dorsaux a muscle
Donc, c'est bien ce que je disais, tu n'as fait aucune recherche. T'as de la chance qu'il y a plus gentil que moi sur le forum.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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Commando
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Re: dorsaux a muscle
Méchant VATO !
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abdoudimenoir
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Vato
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Re: dorsaux a muscle
On aide les gens quand les questions n'ont pas été posées des dizaines de fois (voir plus) et/ou que les réponses ne sont pas en évidence sur le site ou le forum. Celle-ci trouvait sa réponse sur la page d’accueil du site. Quand tu lis plusieurs dizaines de sujets par jour et que tu vois que perds ton temps à lire des sujets où l'auteur ne prend pas la peine de faire un minimum d'effort, t'as pas envie d'en faire non plus.
Et je rajouterais qu'on est sur un forum d'entraide et non d'assistanat.
Et je rajouterais qu'on est sur un forum d'entraide et non d'assistanat.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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dylan1
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Re: dorsaux a muscle
mc commando pour les video je penser pas que je dos c'etais les dorsaux