Bonjour,
Cet après-midi je m'ennuyais, j'ai donc mi au point un petit calculeur: il indique au pratiquant en prise de masse combien de prots/glucides/lipides il doit consommer par jour.
http://snake38.net76.net/calcul_apports_ancien.html
Qu'en pensez-vous ?
Mon calculateur en besoins nutritifs
Modérateur : moderation
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Snake38
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Mon calculateur en besoins nutritifs
Modifié en dernier par Snake38 le 01 mai 2013, 15:15, modifié 2 fois.
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Pierre44
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Re: Mon calculeur
Salut à toi =)
Tout d'abord, une petite précision je pense, on parle bien de g/kg ? vu que tu écris
Ensuite, je trouve étrange que tu ne prennes qu'une seule variable pour ton calcul.
En effet, je suppose que quelqu'un qui veut prendre 5kg sur 6 mois va pas avoir les même besoins que quelqu'un qui souhaite prendre ces même 5kg sur 2 mois.
(Ça marche aussi pour une durée donnée)
Sinon l'idée est bonne =) (enfin je trouve pour ma part)
Tout d'abord, une petite précision je pense, on parle bien de g/kg ? vu que tu écris
. Ca me paraissait étrange ^^. (sur mon ordi le lien marche pas mais sur mon tél je peux l'utiliser).il indique au pratiquant en prise de masse combien de prots/glucides/lipides il doit consommer par jour.
Ensuite, je trouve étrange que tu ne prennes qu'une seule variable pour ton calcul.
En effet, je suppose que quelqu'un qui veut prendre 5kg sur 6 mois va pas avoir les même besoins que quelqu'un qui souhaite prendre ces même 5kg sur 2 mois.
(Ça marche aussi pour une durée donnée)
Sinon l'idée est bonne =) (enfin je trouve pour ma part)
Mon Carnet ? : aucun ^^
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Snake38
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Antoine_Blondin
Re: Mon calculeur
On est d'accord que les lipides ont un rôle dans la construction musculaire, mais tu donnes de mauvais exemple.dF3bf.gif Les lipides permettent de produire des hormones anabolisantes pour le corps.
Exemples: frites, huiles, beurre, sauces, produits ap�ritifs
Tu peux dire:
Jaune d'oeuf, poisson gras, avocat, oléagineux etc...
Comme pour les glucides, tu peux enlever les gateaux de ton exemple.
Sinon ton site ne fonctionne pas chez moi, j'utilise firefox. Sinon c'est une bonne idée de départ qu'il faudrait creuser
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Snake38
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Re: Mon calculeur
C'est vrai que là j'incite à la malbouffe, hihi. Je modifie.
Tu peux me dire exactement ce qui ne marche pas ? Ca m'aiderait
Tu peux me dire exactement ce qui ne marche pas ? Ca m'aiderait
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Antoine_Blondin
Re: Mon calculeur
Quand je rentre mon poids, il n'y a rien qui apparait. Mais quand je mets "0" j'ai
0 protéine
0 glucide
0 lipide
0 protéine
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Snake38
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Scorpius
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Re: Mon calculeur
C'est cool ton petite truc Snake, moi sa marche niquel là 
Mon Carnet D'entretien Fonte
21 ans.
1m78
57kg + 10kg (Depuis le début)
9 ans de Full Contact.
Objectif : 70kg puis 80kg.
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Objectif : 70kg puis 80kg.
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Snake38
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arsenic
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Re: Mon calculeur
Vraiment sympa comme petite page
Avec une jolie présentation ça devrait bien le faire
Avec une jolie présentation ça devrait bien le faire
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Snake38
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