Aidez Moi S'il Vous Plait

Tout sur la prise de masse ! Comment prendre de la masse et grossir ?

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NyanCat
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Aidez Moi S'il Vous Plait

Message par NyanCat »

bonsoir ,

voila j'aurai voulu savoir si je doit encore grossir en graisse ou pas ( je n'est pas encore de muscle) ,

J'ai 25ans , je mesure 1m71 pour 63Kg

merci bien de m'aidez icon10
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Scorpius
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Enregistré le : 26 juin 2009, 19:13

Re: Aidez Moi S'il Vous Plait

Message par Scorpius »

C'est pas permis des questions comme sa à ton age, fait un tour sur le forum ...
Mon Carnet D'entretien Fonte

21 ans.
1m78
57kg + 10kg (Depuis le début)
9 ans de Full Contact.


Objectif : 70kg puis 80kg.