musculation des abdominaux

Questions sur les exercices de musculation.

Modérateur : moderation

franco
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Enregistré le : 05 avr. 2012, 13:54

musculation des abdominaux

Message par franco »

bonjour,


je cherche à développer mes abdos, mais je ne sais pas trop quoi faire en plus de l'exercice classique

pourriez vous me donner des conseils

merci
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Jya06
Messages : 6
Enregistré le : 18 févr. 2012, 11:46

Re: musculation des abdominaux

Message par Jya06 »

Salut,

Moi je met des poids sur ma poitrine,tu devrais essayer ?