information musculation plus régime

[niglo]

bonjour tout le monde ,

voila mon probleme , j'ai perdu 27 KILOS l'année derniere ( mars à juillet ) puis une pose de 8 mois et j'ai recommencé mon regime la semaine dernière ( objectif 28 kilos ) mais voila j'ai peur qu'apres cette perte de poids ma peau pend ... donc voila mes question :

_ es que si je commence la musculation et en meme temps appliquer des crèmes pendant mon régime
va m’éviter se phénomène de peau distendu ? et la musculation va t elle me ralentir dans ma perte
de poids ?

cordialement

[Atchoom59290]

Je ne suis pas un expert dans la matière , je ne pourrai donc pas répondre à ta première question . Mais pour la question du poids , il va falloir jugé sur l'apparence physique et non par rapport au poids étant donner que le muscle pèse plus lourd que la graisse .