Bonsoir tout le monde,
Je m'appelle Angélique, j'ai 29 ans, je mesure 1m72 et j'ai quelques kilos à perdre.
Je me suis inscrite dans 1 salle de sport début janvier et je veux maigrir. Seulement j'aime trop manger lol.
Alors j'aimerai bien qu'on me guide pour perdre ces kilos en trop, ce serait cool!!!!
Merci à tous et à toutes
je suis comme dans moi aussi je voudrai bien perdre quelque kilo, mais le hic, grignotage quand j'ai rien a faire, et surtt fan du chocolat alors pas facile de perdre
La perte de poids sans suivi médicale peut causée des conséquences sanitaires très graves. Il n'existe aucun régime miracle.
En plus, multiplier plusieurs régimes peut provoquer une prise de poids et favoriser l'obésité.
Le seul moyen pour perdre du poids sans nuire à votre santé, reste de procéder à un changement radical des mauvaises habitudes alimentaires. Mais aucun régime ne peut se pratiquer sans activité physique régulière. http://www.poidsperdre.com
