besoins de réponses pour finir mon programme

[shred master]

Bonsoir ,

voila je vais attaquer une sèche et je trouve pas réponse à mes questions

le matin puis je mètre du sucre ou du miel avec mon fromage blanc ?

200 gramme de viandes est ce trop le midi et soir ?

85kg pour 1m77

[kushieda]

Généralement on ne conseille pas trop le miel, je sais plus exactement pourquoi...

Le sucre, ça dépend de la quantité, tant que tu reste en hypo-calorie

Bah la viande si c'est de la blanche c'est bon, si c'est de la rouge, fait attention par rapports aux différents problèmes que ça apporte...