10 février 2012 zeded

[zeded]

Voilà je voudrais avoir votre avis sur ma possibilité...maigrir ferme ou sécher?

pareil est ce que malgrè mon poids (103kg) est ce des abdos ou des "bourlets"?

J'aimerais peser au moins 90kg pour fin juin...que pensez vous de cet objectif?

merci à vous

https://picasaweb.google.com/1015715969 ... pZLegInOHQ

[zeded]

bon bah j'ai un corps trop moche? ^^

[ShoGunRua]

séché ou maigrir c'est plus ou moin pareil..

une bonne séche ... 90kl est un bon objectif pour commencez

fais toi un bon plan alimentaire...

[zeded]

Ok
Et concernant mes abdos?abdos ou boué? ^^

[zeded]

Bah je veux juste savoir.pour toi par exemple c'est quoi?

[souljaboy]

Graisse .

[NoKingz]

Je te conseillerai plutôt de maigrir dans un premier temps mais aussi de pratiquer la course ( vélo ou course à pied) et aussi une bonne diète, ton objectif est tout à fait réalisable normalement ton ventre va fondre tout seul ce sera pas direct les abdos que tu souhaite mais ça s'en rapprochera !