bonsoir,
j'ai commencé ma seche en debut de semaine et il y a une chose plus dure que les autres c'est de ne pas finir le repas pas un dessert. surtout apres la periode des fetes.
ma question est: peut-on manger des dessert et si oui, lesquels sont le mieux adaptés?
je pense aux iles flottantes, des oeufs, du lait et du sucre. et diminuant le sucre, puis-je en manger?
avez vous des recettes réécrites?
et les desserts...???
Modérateur : moderation
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cody
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et les desserts...???
"La perfection ne s'acquiert que par l'entrainement" (JC Tabone, prof de judo)
ps: souffre en silence (JC Tabone aussi)
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lordV
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Re: et les desserts...???
Fromage blanc, chocolat noir, crêpes au sarrasin, fruits secs, gâteau maison (y'a des recettes sur le forum), muesli
Et puis un dessert bien gras, bien sucré de temps en temps ne fais pas de mal non plus
Et puis un dessert bien gras, bien sucré de temps en temps ne fais pas de mal non plus
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Cedric8404
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Musashi-
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- Enregistré le : 25 déc. 2011, 17:24
Re: et les desserts...???
En période de sèche tu peux faire un rebond glucidique par semaine si tu veux. 
( sur un seul repas par contre )
( sur un seul repas par contre )