Bonjour à tous,
Alors voila j'aimerais beaucoup faire de la ''musculation/fitesse'' chez moi, pour me musclé un peu est m'affiner en faisant certains exercices.
Est-ce possible ?
Aurais-je des résultats ?
Et surtout quelles exercices je devrais faire ?
Merci,
Cordialement.
