Salut,
j'ai un léger problème. Quand je travail les ischios (gràce à un banc à ischio) et les mollets (je fais du calf raise tout con) je sens que ça travail pas là où ca devrais. En effet lors de ces deux exercices, je sens surtout que ça tire ENTRE le mollet et l'ischio, derrière le genoux.
C'est normal ? Si non, qu'est ce que je fais de mal ?
