Catabolisme / Anabolisme

[Seb66]

Bonjour,

Déjà, je ne sais pas si c'est la bonne section pour ma demande d'aide.

J'aimerais avoir des précisions sur le fait de stopper le catabolisme et d’enclencher l'anabolisme avec la prise de supplément comme la Whey.

Quel veulent dire ces termes sans employés de termes trop compliqués ? Que font ces réactions ?

Merci de m'éclairer afin de mieux comprendre notre corps

[neolee06]

En gros, les cellules de ton corps se détruisent et d'autres se crées en permanence. Le catabolisme c'est la destructions des cellules et l'anabolisme c'est la création de nouvelles cellules. Le but de la musculation c'est que l'anabolisme soit supérieur au catabolisme afin de créer de la matière supplémentaire, notamment du tissu musculaire.

[gaardy]

et comment on fait ?

[Vato]

Comment on fait pour déterrer un topic de 3 ans ? Aucune idée.

[WhiteCrow]