Protéine cw?

[gregshake]

Bonjour tout le monde ,
Je voudrais avoir une indication sur un produit que j'irais acheter deamin au magasin, donc il ya de la caseine et de la whey ... Voici le line ou le produit est décris : http://www.decathlon.fr/cw-protein-choc ... 68527.html
Donc voila , devais-je l'acheter ou l'écviter? merci a tous

[mwa54]

Bonjour, sur ce genre de produit, je ne pourrais pas beaucoup t'aider car je débute aussi. Je voudrais savoir est-ce que tu connais la différence entre ton produit "proteine cw" et le "pure whey" de la même marque aussi vendu chez decathlon ?

http://www.decathlon.fr/pure-whey-choco ... 68531.html

Apparement, le différence est dans la caseine non ?

[SwissLafayen]

Salut,

N'achetez pas de compléments chez Aptonia, mauvaise qualité.
Je vous invite à vous orienter sur nutrimuscle ou myprotein.

[gregshake]

Salut mwa50 ;
Alors la whey est une proteine a digestion rapide , idéale le matin au lever avec un verre de jus de fruits , et juste apres l'entrainement pour la récuperation.
La caséine est une protéine a digestion lente, idéale le soir au coucher ,car elle reste présente dans le sang sur une longue durée évitant ainsi le catabolisme musculaire .
Pour la CW , c'est un melange entre les deux a priori... voila ,j'espere t'avoir aidé

Bon je vais suivre le conseil de Swiss lafayen