seche et édulcorants

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bonjour a tous, je viens de commencer ma première sèche, mais j'ai un petit soucis: je voudrais savoir si les édulcorants sont autorisés pendant une sèche?? est il possible de boire des boissons style "light" et de manger des chewing gums et des bonbons sans sucre??? d'avance merci pour vos réponses.

[Koniii54]

oui tu peux mais avec modération quand meme car dans une boisson light il y a plein de mauvais produit mais bon tu peux te faire plaisir . Bois du café aussi sa peux aider a sécher