cardio training
Modérateur : moderation
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galibe
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- Enregistré le : 16 mai 2011, 22:27
cardio training
bonjour a tous je voudrais secher et ainsi perdre au alentour de 7kg pensez vous qu'un programme de musculation cardio training peut etre une bonne solution? sachant que je voudrais l'executer 3 a 4 fois semaine ..
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Fabien Methode Lafay
- Messages : 494
- Enregistré le : 25 juin 2008, 08:46
Re: cardio training
programme de musculation cardio training.. Oui, mais encore ?
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Médine
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- Enregistré le : 19 mars 2008, 14:09
Re: cardio training
C'est l'alimentation qu'il faut viser, pas l'entrainement