Question sur la sèche et la forme.

[kds]

Bonsoir, j'ai commencé une sèche pendant 3 semaines (j'ai perdu 5 kilos) et il se doit que j'ai une compétition d'athlétisme (lancer de poids) la fin du mois pendant 3 jours. Donc je vous demande si ce n'est pas très grave de stopper ma sèche puis la reprendre après ? ( En compétition UNSS, les repas sont assez gras la plupart du temps et je suis obligé de les manger... Sinon le ventre vide...)

[Fabien Methode Lafay]

Bonjour,

Tu dis que tu es obligé, donc qu'on te dise que c'est grave ou non, ça change rien.

Tu reprendras ta sèche après, mais difficile de dire que ton corps va bien réagir a tout ça. Vas-y progressivement.