Alors voilà, ça fait maintenant 3 mois et 15 jours que je suis en prise de masse.
Pour 1m80 je suis passé de 69kg à 75kg soit 6kg de pris ce qui est correcte je pense.
Je remarque que je commence à stagner à 75kg sur la balance alors que je n'ai pas modifié mes rations.
Est ce que ça serait du à mon métabolisme qui s'accélère suite à ce régime hyper-calorique ?
Devrai-je alors enchainer avec une sèche pour ralentir mon métabolisme avant une nouvelle prise de masse ?
Merci
