Sèche + Whey à 16 ans

[stef6812]

Bonjour,
Je viens ici pour demander l'avis de professionnel.
J'ai commencé la musculation il y a à peu près 2 mois.
Je souhaite perdre de la graisse qui persiste sur le ventre, la poitrine et les poignées d'amour. J'ai déjà bien perdu, en tout 5kg.
Je suis à 1m70 pour 60,3 kg mais toujours cette graisse.
Je souhaiterais prendre de la protéine pour sécher, le seul blocage c'est mes parents qui croient que la protéine à 16 ans c'est pas bien, ça va bousillé ma santé etc...
Je viens donc vous demander des conseils pour connaitre quel types de protéines il faut prendre et comment rassurer mes parents.
Merci d'avance

Je vous poste des photos avant que j'ai commencé la muscu et après :

Photos prise le 20 septembre 2010 :
Vers le 17 mars :
Vers le 18 avril :
Début mai :

Je suis à l'écoute pour vos remarques

[Camus]

Je souhaiterais prendre de la protéine pour sécher, le seul blocage c'est mes parents qui croient que la protéine à 16 ans c'est pas bien, ça va bousillé ma santé etc...

Je pense que le premier problème, c'est que tu crois que la protéine, ca fait sécher...

[stef6812]

Accompagné d'une bonne alimentation ça fera sécher, non ?

[BLM_]

La whey ce n'est qu'autre que de la protéine en poudre généralement prise juste après l'entrainement pour approvisionner ton muscle qui est logiquement KO. Sècher ce sera en grande partie grâce a ton plan alimentaire.

Ca serait bien de se renseigner un minimum quand même avant de sortir des absurdités pareils ...
Le prends pas mal mais il suffit de taper "whey" dans google et tu saura ce que c'est et à quoi ça sert.

[stef6812]

Je l'ai déjà fait ne t'inquiètes pas, si je poste ici c'est justement parce que je n'y connais rien

[Camus]

Accompagné d'une bonne alimentation ça fera sécher, non ?

Autant que le ferait un steack haché

[Médine]

Ce qui fait sécher, c'est l'hypocalorie de l'alimentation, pas les nutriments eux-mêmes

[Antoine_Blondin]

Et tu veux sécher quoi ? Franchement ? Essaye de te batir du muscle lentement mais surement.

Sinon bravo pour ta perte de poids, on voit vraiment une différence sur les photos

[stef6812]

Merci pour vos réponses.
Je voudrais sécher la graisse sur le ventre. Après faut être patient, ce que je ne suis pas toujours...