Ea fit ou Weider

[gd305gd3]

Salut à tous, je suis en prise de masse et veut prendre de la whey.

Laquelle est la plus efficace?

PureWhey d'EA fit ou Superior whey de Weider?

[Fabien Methode Lafay]

Aucune des deux.
La whey ne sert pas pour une prise de masse.

Il faut voir ton alimentation général.

[Médine]

En effet, dans toutes les marques de suppléments, les deux à éviter c'est eat-fit et weider...

Et comme le dit D.G., pour prendre de la masse, ce n'est pas la whey mais l'alimentation qui est primordiale.

[Rune]

la whey te servira juste av et juste apres ton entrainement

[gd305gd3]

Ouer mais sur plein de sites il est dit qu'en prise de masse aussi la whey est bonne! Parce qu'à ce momentlà que prendre après l'entrainement?? Un gros repas normal?

Aussi, niveau prise de masse cela fait 2semaines que je mange beaucoup ( presque 4000kcal /j ) et je ne ressent aucune évolution ( je sais deux semaines c'est très court) mais est ce que c'est que je nemange toujours pas assez?

[Médine]

Ou que tu manges mal.

La whey n'a rien de specifique. Seche, prise de masse ou entretient, c'est juste une proteine a assimilation rapide

[Rune]

sur plein de site qui en vendent ?
en gros la whey apres l entrainement et la journée de la caseine .
Mais sans une bonne alimentation tu n aura que peu de prise de masse .
Il te faut 3 bon repas ( pt dej , midi , soir ) et 2 complement a 10h et a 16h . Pour gagner 2 a 3 kg par mois .
De bon glucide , de bonne lipide et de bonne prot .. la whey et autres sont que des complements !!
Bref il faut bien lire , il y a ttes les reponses sur le forum ...

[Rune]

tout simplement regarde les 2 premiers sujets de cette section

[gd305gd3]

2ème post : prise de masse sans gras pr ectomorphe :

Fin d'entrainement ( 18h45/19h00 )
40gr de whey proteine + 30/60gr de maltodextrine
Donc pas de whey pour prise de masse c'est contradictoire, enfin c'est pas grave mais à ce moment là je ne prends rien après l'entrainement!

Je pense manger correctement pourtant!!

[gd305gd3]

Weider c'est vraiment de la merde?? Parce que eu en post je ne peut rien avaler donc un shake serait parfait...

Je ne eput qu'acheter du weider (ou ea -fit)... En gros je vais prndre que 35 g de whey par jourdonc un pot de 750g a 25euros cela revient pas si cher que ca!

Vaut-il mieu ne rien prendre plutot que du weider?

[Médine]

Pour la qualité on en a déjà parlé plus haut.

Pour le prix...regarde sur myprotein tu verras que tu te fais arnaquer

[gd305gd3]

je le sais bien que je me fais arnaquer.... mais je ne peut pas commander sur internet!! sinon cela ferait longtemps que j'aurais oublier weider ou ea fit!

Le truc c'est est ce que plutot que rien, prendre weider est utile?

[Médine]

Entre rien et de la daube tu preferes la daube?

Pourquoi tu ne peux pas commander?

[gd305gd3]

entre rien et de la daube... Je prefere rien vu que c'est gratuit
Mais en même temps rien... c'est rien pour le muscle ( donc vraiment nul pour une rpise d emasse)

Je ne peut commander car pas de CB et mes parents ne veuelent pas commander car ont "peur" de ca ( je lai comprend, je n'ai pas confiance non plus) contrairement à des produits que l'on peut achter chez decat ou go sport! (et en plus il y a les frais de port donc ca ne revient pas forcement moins cher pour moi qui prend pas des pots de 10kg!!)

Au pire, en "naturel" il y a quoi en ssimilation rapide ? oeuf, dinde, poulet?

[Médine]

Il faut evoluer avec son temps. Personne n'a eu de problème avec myprotein et je dirai qu'il y a autant de risque que d'utiliser sa CB a un distributeur.

Et même avec les frais de port tu es gagnant.

Rien n'est équivalent a de la whey en nourriture solide.

[gd305gd3]

"Il faut evoluer avec son temps." ouer je sais mais ca fait 5ans que tout les jours je suis ukltra mal dans ma peau, 2ans que je me donne comme un ouf dans la muscu... 1 ans que je n'ai plus AUCUN résultat ... donc bon je veut bien évoluer avce mon temps mais ily a un moment c'est chiant...

Pour myprotein... le truc c'est que je me demande toujours si c'est controller ces trucs et qu'il foute pas des anabos pour que leur produit soit considérés comme efficace!

( c'est vrai que ca me parait vraiment pas cher du tout!! mai qu'est ce qui me garantit la sécurité ( que le produti répond aux normes française?)

PS : c'est ça http://www.myprotein.com/FR/products/im ... ey-isolate
ou ca http://www.myprotein.com/FR/products/im ... ey-protein qui est mieu ?

[Camus]

C'est pas en myprot qu'ils n'ont pas confiance je crois, mais en la whey achetée sur internet, ou la whey tout court.

Laisse tomber weider ou eafit, mieux vaut bouffer 10 blanc d' oeufs que cette daube.
Tu verra, à 10 blancs d'oeufs par training, tes parents vont vite faire la gueule (financierement et olfactivement), et vont te tendre vite fait leur CB...

Sinon, la solution c'est d'aller dans un magasin spécialisé de ta région qui vend du optimum nutrition, du reflex, etc...

[Médine]

Je disais qu'il faut evoluer par rapport a la CB.

Si tu n'as plus de resultat c'est a cause de l'alimentation.

Pour myprotein on commande quasiment tous sur se site. Il n'y a aucun problème et les produits sont aux normes.
Sur nutrimuscle tu a memes les certificats des labo

[Rune]

je viens rajouter mon grain de sel :

Myprot c est bien ! si tu n as pas de CB mais un compte bancaire tu peux demandera ta banque une CB " virtuelle " pour un achat unique ( donc meme si on te pirate la carte ne fonctionnera plus ) .

Si ca fait 2 ans que tu fait de la muscu et pas de resultat , une solution :

musculaction , post ton carnet d entrainement et ton carnet alimentation
Par exemple je n etais que pratiquant du split 4 jours et peu de resultats , j ai trouvé mes reponses dans le forum . ( en 6 mois j ai pris env. 9 kg )

[weed]

Tu verra, à 10 blancs d'oeufs par training, tes parents vont vite faire la gueule (financierement et olfactivement), et vont te tendre vite fait leur CB...

bien jouer le coup des oeufs...

[bodyperfect]

Oublie myprotein ces de l'arnaque les produit sont mal dose Edit modération

[Médine]

On aura tout lu...

Analyse les compo Weider plutôt...