Remplacer la barre par les haltères ?

Questions sur les exercices de musculation.

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Franzo
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Enregistré le : 13 mars 2011, 23:46

Remplacer la barre par les haltères ?

Message par Franzo »

Salut à tous,
Donc tout est dans le titre du sujet, est ce que c'est possible de remplacer la barre de traction par les haltères : je ne peux pas installer de barre fixe chez moi mais j'ai des haltères et je voudrais remplacer C1 et C2 etc par des exos avec haltères. Que me conseillez vous ? Rowing + biceps ?
Franzo
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Enregistré le : 13 mars 2011, 23:46

Re: Remplacer la barre par les haltères ?

Message par Franzo »

Personne ?
mehdi357
Messages : 7
Enregistré le : 06 avr. 2011, 05:02

Re: Remplacer la barre par les haltères ?

Message par mehdi357 »

salut non je croit le seul truc qui peut remplacer la barre ces la poulie haute pour la largeur du dosmais le mieux reste la barre apres pour l épaisseur et les trapezes tu peux utiliser des halter ou barre longue