Salut à tous,
Donc tout est dans le titre du sujet, est ce que c'est possible de remplacer la barre de traction par les haltères : je ne peux pas installer de barre fixe chez moi mais j'ai des haltères et je voudrais remplacer C1 et C2 etc par des exos avec haltères. Que me conseillez vous ? Rowing + biceps ?
Remplacer la barre par les haltères ?
Modérateur : moderation
-
- Messages : 2
- Enregistré le : 13 mars 2011, 23:46
-
- Messages : 2
- Enregistré le : 13 mars 2011, 23:46
Re: Remplacer la barre par les haltères ?
Personne ?
-
- Messages : 7
- Enregistré le : 06 avr. 2011, 05:02
Re: Remplacer la barre par les haltères ?
salut non je croit le seul truc qui peut remplacer la barre ces la poulie haute pour la largeur du dosmais le mieux reste la barre apres pour l épaisseur et les trapezes tu peux utiliser des halter ou barre longue