bonjours tout le monde
alors voila mon problème j'ai un retard au niveau des épaules je ne comprend pas pourquoi
pour les exos je fait du développé nuque devant arnold du rowing barre dips dc
pourtant mes épaules ne gonfle pas donc si quelqu'un peut m'informer ( j'ai deja fait les recherches sur le forum ) de plus sa me gène car c'est mes épaules que j'aimerais voir gonflé merci d'avance
