comment perdre le bourlet au ventre (ceinture abdominale)

coco37 · Message par **coco37** » 07 mars 2011, 18:05

il ne me lâche pas! pourtant je fais attention à mon alimentation! faire des abdos sans arrêt? acheter une ceinture sport-elec? help !!!

je suis en pleine prise de masse, j'ai vraiment peur que le bourlet double de volume...

Yodarion · Message par **Yodarion** » 08 mars 2011, 10:01

Si tu es en prise de masse, c'est normal qu'il ne te quitte pas. Il partira tout naturellement avec une sèche. Faire des abdo en plus ne servira strictement à rien.

Yodarion.

Bastoun34 · Message par **Bastoun34** » 08 mars 2011, 10:38

Disons que ça lui servira après, au moment de la sèche. Mais en effet, tant que t'es en prise de masse, le bourrelet ne partira pas, et masquera les abdo.

coco37 · Message par **coco37** » 08 mars 2011, 11:45

il faut quand meme bien que je continue mes abdos malgré une prise de masse?