Trop de poignées d'amour ; la bouffe ?

[bull-t]

Salut,

que dois-je faire pour perdre mes poignées d'amour alors que je suis en prise de masse ? je trouve que j'en ai trop.

Faut il reduire lipide ou glucides ? merci

[Vato]

Salut,

Si tu es en prise de masse, ça va être difficile de perdre tes poignées d'amour. Soit tu arrêtes ta prise de masse, soit tu prends patience. Ceci dit, si elles sont apparues lors de ta prise de masse, c'est que celle-ci n'est pas de bonne qualité.

[toxico]

Donc si tu veut perdre absolument une solution la sèche ou réadapte ta prise de masse qui devient contrôler donc la revoir

[bull-t]

merci pour vos réponses. Oui ma prise de masse n'est pas contrôler. J'essaie de suivre au mieux les indications de Méthode de nutrition mais pas facile avec mon planning...

[toxico]

Une prise de masse CONTROLER n'est jamais faciles