Exercice pour muscler les fessiers?

Questions sur les exercices de musculation.

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BiGBuG
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Enregistré le : 12 juil. 2007, 14:23

Exercice pour muscler les fessiers?

Message par BiGBuG »

Bonsoir,

J'aimerais savoir quels sont les exercices pour muscler les fessiers, qu'elle soit un peu plus ferme, mais pas non plus dur.

Merci!
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Médine
Messages : 1259
Enregistré le : 19 mars 2008, 14:09

Message par Médine »

Faut chercher un minimum quand même

https://www.musculaction.com/
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