Ectomorphe ou pas ?

[Miimo]

Salut,

alor par ou commancer, disons que je me considère comme éctomorphe ( 62kg), 1m79.
Le problème c'est qu'on dit que les ecto sont tres sec, les abdos tres visibles, les muscle aussi, et très peu de gras... Mais moi on ne voit pas mes abdos, j ai plus de gras que de muscle, pas déssiné du tout, et quand j etais plus jeune j'etais assez gros lol.

Donc la question que je me pose est est ce que je suis ectomorphe ou endomorphe ? Ou peut etre un mélange des deux ?

Merci

[Fabien Methode Lafay]

A quoi ça va te servir de le savoir ?
Ecto, méso, endo, tu peux oublier.

ectomorphes-buvez-t72515.html

[Miimo]

Ah bon c'est du bidon tout sa ?
Hmmm ben sa me serivra peut etre a savoir si mon métabolise est rapide ou lent non ? lol

[Fabien Methode Lafay]

Ce n'est pas des mots, qui vont déterminer si ton métabolisme est lent ou rapide.
C'est toi qui doit te connaitre et savoir comment tu réagis.

Tu n'as pas lu mon lien, alors je cite:

Les morphotypes que tout le monde cite à tord et à travers viennent de William Sheldon, un psychologue américain.

A la base, les termes que vous utilisez servaient à décrire la personnalité. C'est très largement admis qu'aujourd'hui c'est des c*onneries. Sauf dans le milieu du body. D'ailleurs il n'y a que dans ce milieu qu'on utilise encore ces 3 catégorisations.

Ecto/endo/meso, c'est du vent.

[Miimo]

Si si j'ai lu les deux page de ton lien, simplement sur quasi tout les site spécialisé en musculation c'est dit qu'un ectomorphe ne pourra jamais etre aussi musclé qu'un mésomorphe par exemple, ultra musclé quoi. Et sur le lien le mec nous raconte que c'est des connerie qu'il ne faut pas prendre en compte, c'est pour sa que je reste scéptique...

[Fabien Methode Lafay]

Tout le monde peut arriver à la limite naturel.

Ce donner une excuse à la con pour ne pas arriver à son objectif (ou faux objectif pour certain) c'est de la perte de temps.

Oublie ces trois mots.

[Miimo]

Ok Ok j'oublie alors lol, objectif prise de masse !