DES ABDOS LATERAUX A LA BRAD PITT DANS FIGHT CLUB!!!!!!!!!!

scotasse · Message par **scotasse** » 17 déc. 2010, 17:10

Voila je mesure 173 cm pour 66 kg et j'ai légèrement trop de ventre et je voudrai être sculpté en V au niveau de la taille (un peu comme Brad Pitt dans Fight Club) c'est à dire une musculature fine, peu volumineuse mais très dessinée, le volume ne m'intéressant pas (j'aimerai le genre de ventre plat avec les petites veines légères au niveau du bas-ventre) Je pense qu'il me faudrait perdre 2 kg pas plus. J'aimerai savoir quels exercices réguliers je dois faire pour travailler cette partie du corps (le reste du corps étant très bien taillé).... Merci :D

Message par **Vato** » 17 déc. 2010, 19:30

Moi je dis lock:
-titre en majuscule
-"voilà" à la place de "bonjour"
-manifestement aucune recherche car sujet abordé à mainte reprises
-vouloir les abdos de brad pitt...

Message par **SebG** » 17 déc. 2010, 21:19

me suis fait la même réflexion

Message par **SebG** » 17 déc. 2010, 21:20

ah mais zut, c'est vrai que je peux locker...ou avais-je la tête !