Voilà, je fais 1m80 pour 80KG...
Je souhaite faire une sèche pour perdre toutes ce surplus de graisse, j'ai lu les posts des autres mais je ne sais pas par où commencer...
Si vous avez quelques conseils à donner à un débutant...
Mercii ^^
Début de sèche
Modérateur : moderation
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ValOu
- Messages : 42
- Enregistré le : 27 janv. 2010, 09:57
Début de sèche
Bonjour.
Voilà, je fais 1m80 pour 80KG...
Je souhaite faire une sèche pour perdre toutes ce surplus de graisse, j'ai lu les posts des autres mais je ne sais pas par où commencer...
Si vous avez quelques conseils à donner à un débutant...
Mercii ^^
Voilà, je fais 1m80 pour 80KG...
Je souhaite faire une sèche pour perdre toutes ce surplus de graisse, j'ai lu les posts des autres mais je ne sais pas par où commencer...
Si vous avez quelques conseils à donner à un débutant...
Mercii ^^
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Fabien Methode Lafay
- Messages : 494
- Enregistré le : 25 juin 2008, 08:46