égalisation des pectoraux

[Leonas]

Bonjour,

voila, cela fait quelques mois que je me suis mit à la musculation, d'abord pour ma rééducation de mon épaule cassé, puis pour entretenir mon corps. Néanmoins, concernant mes pectoraux, il ne sont pas devellopé de la même façon et cela me déplait grandement, je souhaite donc savoir que faire dans cette situation et quelle exercice me permettrait de pouvoir compenser cela et égaliser le galbes des deux.

Merci d'avance pour vos conseils

ps: Je les entrainent par les DIPS que je fais ainsi que les poussées sur ma machine qui semble travailler les pectoraux suivant le livre qui m'avait été donner à l'achat, mais je n'arrive pas a compensé.

[SebG]

t'as essayé d'utiliser la fonction "recherche" parce qu'on en a parlé plusieurs fois, en plus il y a un article sur le sujet sur le forum
https://www.musculaction.com/faq/un-bice ... -autre.htm

[Naath.50]

Vive le Moderateur

[Shiver]

Il locke même pas il est trop gentil.