ABds in 8 min

[Dr.Kiwi]

On peut remplacer lexo 7 du livre ( par exo 7 je veut les 6 series du G)
par la fameuse video abds in 8min??

Si vous ne connaissez pas la video>>faites pas vos bolosses juste repondez pas thx

[Rapture]

Pour le coup c'est toi qui fait ton boloss tu postes dans la mauvaise section (c'est dans la partie lafay qu'il faut demander, et ouai tu peux remplacer les exos d'abdo par l'abs 8 min si t'as envie... )

[Dr.Kiwi]

OKI merci