manque de protéine (nutrition)

s_feih · Message par **s_feih** » 04 août 2009, 20:16

bonsoir tout le monde, voila je suis un musulman et ya ramadan qui approche ou il faut etre a jeun de 5h du matin jusqu'au 19h du soir malgrès ça je vais m'entrainer alors que me conseilez vous?
merci pour votre soutien d'avance

chiche-kebab · Message par **chiche-kebab** » 04 août 2009, 20:29

il y'a un post dans la partie nutrition, va jeté un coup d'oeil tu trouvera des réponses

s_feih · Message par **s_feih** » 04 août 2009, 20:35

merci, pour ta repose, et tu me donne l'envie de manger un chich kebab

Message par **SebG** » 04 août 2009, 21:37

comme dit plus avant il y a un topic dédié, je locke