Asymétrie au niveau des épaules
Killian2312
Bonjour j'ai un problème , j'ai une asymétrie au niveau des épaules
L'épaule droite est plus basse que l'autre et c'est vraiment pas esthétique c'est dommage
Comment y remédier merci d'avance
Voilà les photos
Re: Asymétrie au niveau des épaules
stephenv
Si c'est seulement esthétique, ça va.
J'ai le même soucis avec en prime l'épaule gauche (haute) qui craque + des douleurs. Tu trouveras pas mal de vidéos youtube, pour corriger, avec ces termes de recherche : Dyskinésie de la scapula / Scapular dyskinesis / SICK scapula.
Cet article pourra t'aider : https://www.precisionmovement.coach/sca ... exercises/
Re: Asymétrie au niveau des épaules
cocokais
Perso ca venait de tension dans le trapèze coté droit ...
Re: Asymétrie au niveau des épaules
Killian2312
J'aurais pensé faire du shrugs non ?
Tu a suivis uniquement des exercices proposés toi ?
Re: Asymétrie au niveau des épaules
yam57
on est tous asymétriques. si c'est une problème dû à des mauvaises postures, vas voir un ostéopathe.
Re: Asymétrie au niveau des épaules
patrick
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