Rowing barre ou t barre?
Uhtred
Yo les musclés, vous me conseillez le rowing barre ou t barre?
Je suis plus à l'aise sur le t barre mais si le barre normal est mieux il va falloir que je m'y mette. 
Re: Rowing barre ou t barre?
yam57
tout simplement celui qui te convient le mieux.
Re: Rowing barre ou t barre?
LaPaYe
Je dirais celui où tu peux mettre le plus lourd si tu ne sais pas choisir. 
J'ai toujours préféré la sensation du T-Bar (même si c'était pas un T mais juste une double poignée rapprochée) mais le rowing barre/Yates on met plus lourd je pense
Re: Rowing barre ou t barre?
Uhtred
J'ai l'impression de plus cibler le bas milieu du dos avec le t barre alors qu'avec le rowing barre c'est plus le haut milieu.
Re: Rowing barre ou t barre?
yam57
tes positions et tes prises sont peut être différentes sur les 2. pourquoi ne pas faire les 2 ?
Re: Rowing barre ou t barre?
Uhtred
A voir car pour l'instant je suis basé sur du t barre + traction serrée, à voir dans le futur si je rajoute le rowing normal ou si je remplace un exo.
Re: Rowing barre ou t barre?
pierre176
Souvent la position des coudes lors du Tirage influent beaucoup sur le recrutement 
