Douleur milieu du dos
Raphael623
Bonjour,
Depuis environ un mois j’ai une douleur au niveau de la colonne vertébrale, à la hauteur des omoplates environ. Je pratique environ 4x par semaine et depuis plusieurs années je ne suis donc pas novice .. je ne pense pas que ce soit quelque chose de
très grave compte tenu de la douleur qui n’est pas non plus intenable mais ça m’inquiète quand même car c’est la
première fois de ma vie que j’ai une douleur au dos. J’ai
particulièrement mal après la séance c’est un point très précis. Au touché je ne ressens pas la douleur je pense que c’est plus profond mais aucune idée si c’est articulaire ou musculaire.
Le médecin m’a prescrit des relaxants car selon lui il s’agit d’une contracture musculaire mais honnêtement j’en doute car j’ai quasiment aucune douleur sur la journée ça vient que en fin de journée et surtout après le sport.
J’effectue des radios au dos ce lundi mais si vous avez des avis par rapport à ce que ça peut être je serais ravi de les avoir.
Re: Douleur milieu du dos
TheFrenchfiteur
Je ne suis pas médecin du sport aha mais dans quelles circonstances à tu mal ? Quels mouvements en particulier ?
Re: Douleur milieu du dos
Raphael623
Eh bien en faut sur aucun exo en particulier ... j’ai l’impression que c’est comme si durant la seance j’avais accumulé les tensions à ce niveau là et apres à froid la douleur augmente. Mais il n’y a pas de mouvement particulier
Re: Douleur milieu du dos
TheFrenchfiteur
Il se pourrait bien que ça soit musculaire, si tu n'as pas de douleur pendant ta séance c'est que ton muscle est chaud et dès qu'il se refroidit les tensions apparaissent. Contractures? Nerfs bloqué ? Vas-y molo jusqu'à ce que la douleur passe et attends ta radio 
Re: Douleur milieu du dos
Raphael623
Merci pour ta réponse, la douleur est quand même presente mais effectivement apres la seanceca monte rn fleche. Et le la demain matin aucune douleur puis rebelotte.. encore merci et oui on verra bien ce que montre la radio
Re: Douleur milieu du dos
TheFrenchfiteur
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Re: Douleur milieu du dos
FitnessStudio
Bonjour,
Ça ressemble à un problème névralgique (inflammation d'un nerf au niveau cervicales ou au niveau des côtes) ou à un problème musculaire (contracture de l'élévateur de la scapula ou petite déchirure du rhomboïde par exemple).
1 a 2 semaines de repos sont les bienvenues ! Une écographie peut également être utile si la douleur persiste.
Re: Douleur milieu du dos
deanjensen
j'avais le même problème à l'adolescence surtout lorsque je resté longtemps debout c’était horrible. jusqu’au jours ou j'ai eu des séance de kiné qui ma faire des exo pour renforce des muscles comme le rhomboïde le sous épineux et d'autre stabilisateur qui devienne en général faible ou anesthésique à cause de la vie sédentaire mais seuls un kiné, médecin du sport ou autre pro pourras trouve la cause et sûrement pas ici
