Que pensez des petits pois ?

Que pensez des petits pois ?

gaardy

Bonjour, c'est une bonne source de glucides non ?

Re: Que pensez des petits pois ?

Darkame

Je trouve que dans un programme de nutrition dans lequel on compte les calories c'est un bon compromis entre légumes verts (genre 30kcal aux 100gr) et féculents (genre 360kcal aux 100gr). Après c'est intéressant niveaux protéines les petits pois mais si tu veux des glucides faut surtout compter sur les féculents, du moins en ce qui concerne les légumes.

Re: Que pensez des petits pois ?

gaardy

merci :wink:

A propos de l'Auteur

Stephen, coach sportif, diététicien, pratiquant de musculation depuis 29 années, et créateur du site.

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