courbature inexistantes !
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Re: courbature inexistantes !

j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: courbature inexistantes !
Mais je ne peux pas enlever mon weekend de pause, sinon je suis K.O tout le temps lol
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Re: courbature inexistantes !
les jours de repos, tu les place comme tu veux.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.