pierre, prog force RTS

Carnets des pratiquants de musculation classique et méthode Lafay.

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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

Hé bé icon13 impressionnant icon10
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Alexjansen
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexjansen »

Bench de porc, comme d'hab icon11
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

C'est un truc de fou ce volume quand même :shock: icon12 icon10
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

je suis d'accord , mais bon tant que je suis en RPE 8 :mrgreen:

pour le moment ça n'impact pas ma progression en charge :wink:
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

C'est pas normal ça!!!

:mrgreen:


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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

c'est pas du RPT de tarlouze c'est sur :mrgreen: icon10
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

Booom il vient de tacler le RPT :lol: :lol: :lol:
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Et les tarlouzes qui en font....


:| :| :( :?

icon6
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik »

:lol: :lol: :lol: :shock: :? :cry:
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

Non , mais c’est très bien le RPT.....pour les debutants :mrgreen:

Surtout à -10% :lol:
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

Albataaaard il pietinne les gars qui sont tombés à cause du tacle
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Vu le poids ils doivent pas sentir quelques choses :lol:
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik »

Heureusement qu'il a pas de cuisses
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

:lol: :lol: :lol: on dit trop de conneries aujourd'hui :lol: :lol: :lol:

ps : comment ça comme dh'ab ?
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

J’ai des crampons :mrgreen:
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Et merde...
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik »

Il va bientôt nous envoyer ses fakes plates comme des frisbee
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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

Sinon rien à voir, mais vous trouvez pas que c'est abusé que les médias cassent les couilles avec ce corones virus ?

Jai l'impression que leur but c'est de faire peur au gens et que tous les sujets d'actualité soient centré la dessus.

Ne soyons pas des moutons !
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pépé95 »

La grippe descend 3000 personnes en France... le fameux corona: une centaine en chine!
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
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Alexjansen
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexjansen »

+12 Lio c'est de la salle manipulation, virus de merde level rhinopharyngite en plus :lol:
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

C'est le gluten de blé qui fait ça en vrai :lol: :lol: :lol:
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik »

Je pense que j'ai le corona virus
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Pour un Belge, c'est moche...
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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

Une étude raconte que le sbd donne le corona
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leo76
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par leo76 »

oui mais il faut être exposé pendant au moins 10' de RIS
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik »

On avait dit pas le physique Willy.
Et je suis pas raciste je bois toute les bières.
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Ouais mais là....

J'attends l'avis de Cr.... et de Maedhros... ah bah non.... il court...
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik »

En même temps si j'avais mis une Leffe, Jupiler ou Carapils ma blague aurait moins bien marché.
Merci Willy te casser tout mes effets, on voit bien ceux qui veulent te mettre des bâtons dans les roues pour l'obtention du Troll d'or 2020.

BRAVO WILLY, BRAVOOOOO , elle est belle la mentalité.
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Non mais j'veux bien rigoler.... Mais pas avec la bière... :evil:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

C'est pas ça une bière pfff quelle insulte pour nos produits
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

La Kro ou rien
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Justaman
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Justaman »

la kro = rien

Leffe, Chimay, Orval icon12
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

1664 ou rien
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Justaman
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Justaman »

Ces français qui aiment le pipi de chat, dingue icon13
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

Second degré icon10
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Justaman
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Justaman »

J'en connais qui me l'ont déjà dit pas pour rire :lol:

Mais venant de toi je te crois :wink:

L'important c'est qu'elle soit servie en 50 :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

Après en pression en ete ça se refuse pas même si c'est de la KRO
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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

Du rhum ou whisky ici ?
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Bon faut que je refasse une liste de bonnes bières ou quoi :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

Ça depen aussi des goûts gros icon10
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Exactement icon10
Mais faut reconnaître les meilleures bières sont de chez nous, comme les frites, vins mousseux... :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Désolé pierre pour ton carnet :lol:
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik »

Moi j'aime la Troll (sans rire). J'aime pas trop la Leffe, Chimay etc
Sinon pour le kif c'est Desperados. :smilies17:
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

put...j'ai laissez la clé du bar sous la paillasson et voilà quoi!!!!! :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik »

Comme avec la chèvre un samedi soir, ça a débordé.
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

paix à son ame :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

Mais ya des bières allemande pas mal quand meme
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Tout est une question de goût (s)
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

bon, les gars!

pas bon, pas bon ....j'ai un mauvais truc dans mes analyses :roll:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

??????
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

??????
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

:?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par leo76 »

aie....
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

:|
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Justaman
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Justaman »

Mais ya des bières allemande pas mal quand meme
Y a au moins une bonne bière dans chaque pays, sauf en France et en Angleterre :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Pierrot??????
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Testute »

Tu nous lâche une telle bombe sans développer :shock: :shock: :shock:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

:?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

Il me fait peur là :?
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Il est connecté en plus
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pépé95 »

Dis nous en d’avantage, on tremble !
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Trop de testo?
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Pepc
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Pepc »

Merde
:?: :?: :?: :?:
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

Salut les gars, mal dormi cette nuit.

Je vais faire une prise de sang ce matin complémentaire et go chez le médecin , j’en sais pas bien plus .

C’est mon taux de PSA qui est élevé, ça fait déjà qq semaines que j’ai du mal à uriner, on va voir.
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pépé95 »

Le PSA normal est normalement inférieur à 4 ng/ml. Mais, cette valeur seuil doit être relativisée à l'âge. Inférieur à 2,5 ng/ml avant 50 ans, sa valeur s'élève avec l'âge en même temps que la croissance normale de la prostate (inférieur à 6,5 ng/ml avant 80 ans).
C’est normal que le taux monte... c’est moins normal quand le zizi ne monte plus :wink:
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
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mojibe
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par mojibe »

Courage Pierre ! J’espère que pépé à raison icon10 (pour le taux, pas le reste :lol: )
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Ouais enfin, si tu voulais un touché rectal, suffisait de passer à la cave...
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Espérons que tu n'es rien

On te soutiens icon10
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

Oui soyons pas alarmiste tien nous au courant !
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

Bon, alors repos complet en attendant j’ai mes constantes sanguines qui sont parties en couilles.

Hospit avec IRM prévu en urgence mardi et biopsie , c’est la merde.
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Tommy
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Tommy »

On se croise les doigts :?
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

Putain.. espérons que ce soit juste une frayeure

Courage pierrot !
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Tant fais pas, on a une bonne ligne de 3/4.... ça va aller.... :wink: icon12
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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

Courage mon ami icon10
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Pepc
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Pepc »

Oui, bon courage ! icon10
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

Merci les gars , j’ai un peu les jetons pour tout dire :roll:

Enfin on va voir mercredi je serais fixé.

Et dire que j’avais commencé une formation pour re bosser, ça fou les boules.

Willy Galthié à encore changé l’équipe icon5
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par leo76 »

De tout cœur avec toi icon6
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Évidemment qu'il a changé l'équipe!! Y'avait des retraités! :mrgreen: il mise tout sur les jeunes (double vainqueur de la cdm U20) pour la coupe du monde, on peut pas lui en vouloir.


Et t'inquiète pas, ça se soigne bien ce genre de choses. :wink:
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pépé95 »

Et ce soir sur TF1 on en cause...

T’inquiète mon bon Pierre, ils ont dit que ça se soigne très bien :wink:
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

J'espère que ça va aller :?
Courage Pierrot
Training Log▪█████───────────█████▪ photo des muscles